Präventionskurse

Bodystyling

Wie der Begriff Bodystyling schon verrät, geht es in diesem Kurs darum, seine Figur zu verbessern. Ausdauer der Muskulatur und Fettverbrennung stehen im Fokus, um die Problemzonen Bauch, Beine und Po wieder in Form zu bringen. Der Kurs wird unter Begleitung von Musik abgehalten, was Dynamik verspricht. Die Wiederholungszahlen sind wesentlich höher als beim herkömmlichen Kraftsport.

Weitere Abwechslung verspricht der Gebrauch von unterschiedlichen Kleingeräten.
 

8 Trainingseinheiten, einmal pro Woche eine Stunde. Kurskosten 139€

Kursdaten:

aktuell keine Kurse

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