Faszienfitness

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Viele von uns bewegen sich zu wenig und sitzen zu viel. Diese Systemstarre führt zu einem schlechten Bindegewebe – unseren Faszien. Das Resultat sind Unbeweglichkeit und Schmerzen. 
Durch unsere Faszienkurse versuchen wir dem entgegenzuwirken. Sie erlernen in der Gruppe, wie sie Ihr Fasziensystem wieder mobilisieren.

Die gezielte Faszienmobilisation hilft Ihnen, beweglicher und fitter zu werden. Sie lindert zusätzlich Ihre Schmerzen und verbessert das Allgemeinbefinden.

8 Trainingseinheiten, einmal pro Woche eine Stunde. Kurskosten 139 €
 

Kursdaten:          
werden bekannt gegeben

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Hier direkt zur Anmeldung zum Kurs Faszienfitness Training.
 

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